6/17お昼ごはん⋆そぼろごはん わかめサラダ

先日のお昼ごはんは、

そぼろごはん

わかめサラダ

でした。

＊作った理由＊

・主人は忙しくてランチ不要となり、一人分。

・冷凍していた鶏そぼろを使いたかった。

＊材料費＊

鶏ひき肉　50円

卵　17円

レタス　15円

➡1人分82円でした。

＊感想＊

鷄そぼろはお弁当用に作って1回分ずつ冷凍していたものです。

ごはんも冷凍のもの。1回分200gずつ小分けに冷凍しています。

卵は白だしを入れてふわふわに作りました。

青みはなかったので2色になりました。